¿Quieres iniciarte en el hábito de madrugar pero aún no te animas a dar el paso?
¿Te gustaría empezar tus días de manera enfocada, lograr más productividad y energía pero no sabes cómo?
¿Te sientes solo o incomprendido cuando le cuentas a tus amigos que quieres ser un “madrugador”?
No te preocupes, no eres el único ni tienes que hacerlo solo.
Si quieres ser parte del 5% de la población que aprovecha sus mañanas para desarrollar al máximo sus potencialidades mientras el resto del mundo duerme;
estás en el lugar indicado.
En 2018, leímos «El Club de las 5 de la mañana» y en busca de llevar a la práctica tan extraordinarios conceptos nos inspiramos para crear El Club de las 5 am Global, una comunidad vibrante y en constante crecimiento que busca impactar positivamente en el mundo.
Miles de participantes comparten diariamente sus logros y aprendizajes mientras trabajan para convertirse en su mejor versión.
¿Te imaginas despertar cada mañana lleno de energía y motivación para dar lo mejor de ti? ¿Cómo cambiaría tu vida si mejoraras un poco cada día durante un año, o cinco, o diez? ¿Y cómo afectaría la vida de quienes te rodean?
Creemos que cualquier persona, independientemente de su estado o situación, puede y merece tener una rutina matutina que lo llene de energía y motivación.
Por eso creamos este espacio de desarrollo personal y colectivo; para expandir esta práctica, dar a conocer al mundo sus beneficios y animar a todo aquel que esté buscando cambios en su vida a que se anime, pruebe y luego decida.
Desde que estamos en el Club hemos logrado cambios notables en nuestro nivel de energía, concentración, enfoque, claridad, planificación y estilo de vida y a partir de allí hemos ayudado a más de 500 personas a lograrlo.
Queremos enseñarte cómo empezar por el principio y compartir contigo nuestros métodos y estrategias para llevar a la práctica ideas y conceptos ultra poderosos.
Te guiaremos para que veas por ti mismo cómo incorporar un pequeño cambio en tu día puede generar un enorme impacto en tu vida y en quién eres.
Creemos firmemente que cada persona tiene ese potencial, si se lo propone, si decide trabajar en sí misma y si se deja acompañar en el maravilloso viaje de descubrir quién es y qué tiene para dar.
¡Queremos acompañarte a ti también a convertirte en tu mejor versión!
Y porque creemos realmente que cada persona puede y merece mejorar su vida es que
creamos un Programa para que sepas EXACTAMENTE QUÉ HACER Y CÓMO HACERLO CADA MAÑANA
para que cualquiera que lo elija pueda incorporar de manera simple y para siempre,
una rutina de mañana que le cambie el día.
¿De que se trata este Programa?
Tendrás 4 Semanas de Rutinas de Mañanas diseñadas con un propósito: crear el hábito de empezar por ti y mejorar tu calidad de vida al organizarte mejor, estar más enfocado y cuidar mejor de tu cuerpo, mente y emociones.
Basamos las Rutinas en nuestro Método ACPA; para que cada mañana trabajes en cuatro grandes áreas: ACTIVACIÓN de tu cuerpo y mente (movimiento físico y activación neuronal);CONEXIÓN (autoconocimiento, journaling, gratitud, técnicas de respiración, meditación, visualización) PLANIFICACIÓN (planificación y priorización) y APRENDIZAJE (crecimiento personal, visualización, ), etc.
¿Que vas a aprender?
Aprenderás y experimentarás la importancia de empezar el día «despertando para ti» y no para los demás.
¿Cómo lo haremos?
De Lunes a Viernes tendrás una rutina guiada paso a paso para activar tu cuerpo, planificar tu día, aprender algo nuevo y lograr claridad y enfoque.
Contenido adicional para preparar tu rutina nocturna y hacer seguimiento de tus hábitos.
2 sesiones online en vivo con el equipo y la comunidad.
Una sesión de Mentalidad para ayudarte a destrabar tus bloqueos y una sesión de Estrategia para reforzar tu organización y ser mas eficiente.
Conectarás y compartirás con gente de todo el mundo que vibra en tu sintonía.
Será un espacio de crecimiento y disfrute, cuidando del tiempo, para que no te agobies.
#BONUS Rutinas de Fin de Semana
Recibirás también Rutinas especiales para que puedas implementar los días que quieres hacer algo diferente; principalmente los fines de semana. Son Rutinas divertidas que te invitan a disfrutar de tu vida y exprimir al máximo cada momento.
Las Rutinas están diseñadas para que cada mañana trabajes en cuatro grandes áreas: ACTIVACIÓN de tu cuerpo y mente (movimiento físico y activación neuronal); REFLEXIÓN (autoconocimiento), PLANIFICACIÓN Y CRECIMIENTO (aprendizaje, visualización, similares), etc.
Tendrás videos, audios, guías en texto para cada día.
Están diseñadas para durar 60 minutos.
No, no necesitas conectarte a una transmisión en vivo para realizar las rutinas; puedes hacerlas en la privacidad de tu hogar o el lugar que designes.
Totalmente. Solo te recomendamos que intentes definir un horario por la mañana y lo mantengas en el tiempo (si puedes permitirtelo). Lo que buscamos es que despiertes antes de empezar con tus actuales responsabilidades diarias.
Todas las rutinas se encuentran disponibles en la Plataforma del Programa (Hotmart) y allí podrás encontrar videos, audios y material de cada rutina.
Además, las sesiones de coaching se realizarán por Zoom y la Comunidad Privada será por Telegram
Una vez realices tu pedido, te llegará un mensaje con las claves de acceso al curso completo y tus bonus.
Claro! Es una de las claves para lograr una rutina matutina. Verás que es parte de la organización de tu día y te daremos técnicas y consejos para que apliques en tu rutina nocturna.
No podemos garantizarte resultados porque mucho depende de ti, de cuanto te comprometas. Pero estaremos allí para acompañarte, día a día podrás expresar tus dudas en la comunidad y en las sesiones podrás aprender de Estrategias. Si tendrás 15 días de garantía si quieres salirte del programa sin costo.
Repasemos lo que te llevas: